UMĚNÍ WELL-BEINGU

Krásné dopoledne v Olomouci jsme si užili u tématu Umění well-beingu.

Naše zdraví, pohoda a schopnost přizpůsobit se změnám úzce souvisí s tím, jak dokážeme naložit s časem a organizovat svůj den.

Prošli jsme teorii i praxi. Jak získat více času na to co nás baví a dělá nám radost. Ale i jak zvládnout ty méně oblíbené úkoly. Jaké jsou techniky time managementu a jejich výhody a nevýhody. Jak se správným přístupem získáme nadhled a věci více pod kontrolou.

Vycházíme ze 3 základní předpokladů: čas se nedá koupit, nedáš se ušetřit, nedá se zastavit a každý ho máme stejně. A proto je důležité promyšlené nastavení cílů a nastavení priorit.

Kateřina Krausová, je lektorka, manažerka rozvoje a vzdělávání a Personalistka roku 2024. Pro účastníky připravila spoustu informací, přátelskou atmosféru plnou sdílení, legrace a podpory. Zapojili se opravdu všichni.

Nestihli jste přijet a téma vás zajímá? Je pro vás připravena s lektorkou připravena HR ONLINE KÁVA již v pondělí

16.12. v 10:00 Přihlaste se přes web Svazu.